Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 154,95g | Prot: 85,50g | Carbh: 305,48g.
Desayuno: Kornmark Volkorntoast, Meica Geflügelwiener. Almuerzo: Streichkäse, Kornmark Volkorntoast, Burger King King Pommes (Groß), Salami, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Cena: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Meica Geflügelwiener. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Gummibärchen. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris
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