Diario de silvifluffy, 01 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2017:
1137 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 41,75g | Carbh: 145,68g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Riggano Steinofen Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Beck's Green Lemon, Bonta Divina Tiramisu. más...
1739 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 14 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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