Diario de buddhamama, 01 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2017:
2014 kcal Grasa: 84,15g | Prot: 92,88g | Carbh: 213,41g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli. Almuerzo: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Ei, Aldi Rahmspinat, Barilla Integrale Fusilli. Cena: Karotten, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Knäckebrot Sesam, Butter, Ja! Baguette Brötchen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Aldi Milch Mäuse, Lindt Vollmilch, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen. más...
3044 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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