Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 135,48g | Prot: 163,61g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Nutella Nutella, Spiegelei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Butter Toast. Cena: Zucker, Espresso, Pommes Frites, Rindersteak, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Paranüsse, Leibniz Pick Up! Minis. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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