Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 152,23g | Carbh: 212,16g.
Desayuno: blueberries, almonds, bumble bee salmon, apple, cauliflower, broccoli. Almuerzo: extra virgin olive oil, castle wood colby jack, eb egg, aunt millie's whole wheat, carrot. Cena: dannon light & fit raspberry, strawberries, chicken breast, Mexican Style Vegetables. Pasa Bocas / Otros: eb egg, dark chocolate dreams, optimum casein, banana, carlson fish oil, fiber one chewy bar, optimum strawberry, 2% milk. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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