Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 72,01g | Carbh: 266,81g.
Desayuno: Gusparo Brio Kakao, Haferkekse. Almuerzo: Vitafit Apfelsaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roberto Mini Burger, Jean Luc Raclette Käse. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Sekt, Berliner. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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