Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 110,21g | Prot: 208,04g | Carbh: 274,69g.
Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino. Cena: Crostata, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Melegatti Pandoro, Arachidi, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pancetta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pomodori, Granarolo Panna da Cucina, Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale, Conad Biete Erbette, Patate al Forno, Pane Italiano, Calamari Fritti. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Pedometro - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Limpieza - 2 horas, Totale body - 44 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 minutos, HIIT - 34 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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