Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 109,22g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Carrefour Uva sem Sementes. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Cena: Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Nestlé Iogurte de Morango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris Inácio
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