Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 54,09g | Carbh: 207,46g.
Desayuno: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Spiegelei, Kemper Truthansalami, Schinken (Extra mager), Dinkelvollkornbrot, Cheddar-Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Katjes Tropen Früchte, Bravo Kessel Chips Sweet Chili, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mayonnaise, Möhren. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Ja! Weiße Schokolade, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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