Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 97,86g | Prot: 99,86g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Leberkäse, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Leberkäse, Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Linsensuppe, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Leibniz Pick Up! Minis. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 24 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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