Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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237 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 4,96g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lectura - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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