Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 169,80g | Prot: 138,10g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Cena: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Sondey Mürbeteiggebäck, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Nutella Nutella. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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