Diario de thewoolf, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
1255 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 72,95g | Carbh: 176,37g.   Desayuno: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Canderel Stick, Low Fat Milk, Banana. Almuerzo: Tastic Brown Basmati Rice, Canderel Stick, Low Fat Milk, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Peach, Roasted Cashew Nuts, Mango, Litchis. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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