Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2891 kcal
|
Grasa: 155,46g | Prot: 161,24g | Carbh: 236,27g.
Desayuno: Tone's Cayenne Pepper, Now Foods Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Dried Cherries, Pure Hawaiian Spirulina, Vega Protein & Greens, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Dried Seaweed, Fennel Seed, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Salted Cashew Nuts, Zucchini, Onions. Cena: Kirkland Signature Raw Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Lotte Sac Sac Orange, MET-Rx Prime - Tan New!. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 dic. 16 por el miembro: warrenwinter
|
Good for you! Maintaining well.
29 dic. 16 por el miembro: HCB
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de billtech66
|