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29 dic. 16
Diario de ellen.montervinos, 29 dic. 16
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sem tirar 300g
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2016:
578 kcal
Grasa: 50,64g | Prot: 21,26g | Carbh: 19,74g.
Desayuno:
Amêndoas.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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