Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 56,69g | Carbh: 273,43g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, No Name Potato and Cheddar Perogies. Cena: Chocolate Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Fresh Express Organic Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Nickles Country Style 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Cheesy Cauliflower Soup. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Pampered Chef Spicy Pineapple Rum Sauce, Friendly's Premium Vanilla Ice Cream, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Traspala Nieve - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Yoga - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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