Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2012
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2084 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 101,52g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: flax seed oil, fish oil, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Almuerzo: blueberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder. Cena: bran muffin, steamed veggies, butter, baked potato, fish. Pasa Bocas / Otros: red grapefruit, banana. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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