Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 114,79g | Prot: 109,18g | Carbh: 377,82g.
Desayuno: Ciabatta, Orangen, Chiquita Banane, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Rapunzel Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Honig, Aldi Mandeln, Aldi Trauben Kernlos, Whey Protein, Lupinenmehl, Aroy-D Kokosmilch, Elstar, Milch 1,5%. Cena: Kinkartz Dominosteine, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Maggi Spaghetti Bolognese, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aroy-D Kokosmilch, Gemischter Salat, Oettinger Export, Balsamico. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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