Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 102,98g | Carbh: 268,98g.
Desayuno: Jagody Goji, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Marchewki, Bataty, Gotowana Brukselka, Udziec z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Bułka Pszenna, Udziec z Indyka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Melvit Mąka Orkiszowa, Miód, Mandarynki, Mandarynki. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zuluska
|