Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
|
123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2872 kcal
|
Grasa: 145,27g | Prot: 90,72g | Carbh: 297,64g.
Desayuno: Château Latte Macchiato, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Butter, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Cena: Langnese Stracciatella, TiP Mettenden, Rübenmus, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandelhörnchen. más...
|
|
3041 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|