Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 78,67g | Carbh: 49,48g.
Desayuno: TopVit Drink Mango Passievrucht. Almuerzo: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Pulled Pork. Cena: AH Schouderkarbonade, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Komkommer (met Schil), Groene Olijven, AH Filet Americain Naturel, Cherrytomaten, Gekookt Ei. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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