Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 102,43g | Carbh: 248,58g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Молоко Отборное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши. Almuerzo: Грудка Индейки, Гречка, Лук, Морковь, Китайская Капуста, Оливковое Масло, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Cena: Грудка Индейки, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Морская Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сэн Сой Соевый Соус, Кухмастер Горчица "Русская". Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сосиски Сказка, Хлеб Бородинский, Славянка Конфеты Ух-Ты. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|