Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 119,45g | Prot: 74,32g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Schmandkuchen. Cena: Aldi Baumkuchen, Aldi Hugo, Spiegelei, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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