Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 83,95g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Euro Shopper Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Bosui of Lenteui, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Carpaccio. Cena: Kipfilet, AH Andijvie a La Creme. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Kippenbouillon. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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