Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 126,32g | Prot: 182,29g | Carbh: 358,65g.
Desayuno: Amendoim, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Cottage, Heinz Tomato Ketchup, Itacolomy Manteiga com Sal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Almuerzo: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Couve Folha, Espinafre, Repolho, Heinz Tomato Ketchup, Queijo Mozzarella, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Itacolomy Manteiga com Sal, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Espinafre, Cebolas, Brócolis, Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Espinafre, Cebolas, Brócolis, Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Quero Molho Pronto Parmegiana, Galo Macarrão Integral Parafuso, Aviação Manteiga com Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Lacta Chocolate Amaro, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Maçã Verde, Amendoim. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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