Diario de Zaymentceva, 26 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2016:
1276 kcal Grasa: 72,10g | Prot: 74,98g | Carbh: 82,52g.   Desayuno: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина, Омлет или Яичница. Almuerzo: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Активия Питьевая Натуральная, Зеленое Яблоко. más...
1636 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Sentadillas - 5 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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