Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 51,79g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Фундук, Балтийский берег Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Горбуша, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Cena: Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Крабовые Палочки, Яблоко Желтое, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|