Diario de Simkst, 25 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2016
101 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2016:
1659 kcal Grasa: 104,74g | Prot: 112,91g | Carbh: 60,84g.   Desayuno: Брынза, Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Хлеб, Яичница, Тефтели. más...
3440 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Simkst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.