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Frohe Weihnachten! Hat geschmeckt! 😁😂😁😀😀😁😂😄
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 125,77g | Prot: 119,80g | Carbh: 246,49g.
Desayuno: Bresso Weichkäse, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g), Milfina Butter. Almuerzo: Haferkekse, Milch 1,5%, Mandarine, Body Attack Protein Nut Choc, Reissalat. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hähnchenbrustfilet, Bauer's Geflügelfleischwurst, Combino Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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