Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 58,61g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Água de Coco, Ovo Mexido, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Turma da Mônica Maçã. más...
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4548 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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