Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 82,93g | Carbh: 279,53g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Valio Сыр Чеддер, Чай с Лимоном. Almuerzo: Чеснок, Щи с Мясом, Сало, Ржаной Хлеб. Cena: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Мороженое, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Хурма, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье, Край Каравай Хлеб "Чабатта". más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|