Diario de jaastruthers, 24 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2016:
754 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 7,42g | Carbh: 99,70g.   Desayuno: Simply Nature Cranberry Raspberry Applesauce, Berry Hill Hazelnut Spread, Fit & Active Whole Grain Waffles, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Pizza 10-21-15, Pizza 10-21-15. más...
1956 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Yoga - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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