Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 67,19g | Carbh: 116,48g.
Desayuno: Leor Салат Капустное Ассорти, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Картошка Печеная, Скумбрия Атлантическая, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|