Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 131,50g | Prot: 140,46g | Carbh: 209,18g.
Almuerzo: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Iglo Apfel-Rotkohl. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Schmandkuchen. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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