Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 143,28g | Carbh: 328,64g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Груши, Курага, Банан, Льняное Масло. Almuerzo: Тунец, Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Кухмастер Горчица "Русская", Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное Филе, Морская Капуста, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Курник, Овсяное Печенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычное Пиво. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|