Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4088 kcal
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Grasa: 155,05g | Prot: 268,86g | Carbh: 397,21g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Activize, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bonrisi Parboiled Reis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Schlagsahne, Apfelkuchen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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