Diario de Merediska, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
2072 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 117,03g | Carbh: 266,77g.   Desayuno: Ja! Sauerkirschen, Elstar, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. Cena: Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Kirschtomaten, Milram Zaziki, Weltmeister, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, American Pancakes, Ja! Sauerkirschen, REWE Apfelmus, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
1797 kcal Ejercicio: Gehen laut fitbit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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