Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 256,13g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Multipower 100% Pure Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Festtags-Suppe. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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