Diario de skitz600, 22 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:
966 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 41,75g | Carbh: 114,06g.   Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Lasagna with Meat. Cena: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Stouffer's Salisbury Steak. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...
1353 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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