Diario de Mira28, 22 dic. 16

Perfil de Mira28 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016

63 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:

627 kcal

Grasa: 19,01g | Prot: 39,21g | Carbh: 76,43g. Desayuno: Хлеб Черный. Almuerzo: Красные Помидоры, Гороховый Суп, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Приготовленные Мидии. Cena: Гороховый Суп, Bio Баланс Кефирный 1%. más...

1932 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mira28

Ver la Historia Completa

Diario de Mira28, 22 dic. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mira28