Diario de ami21, 22 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
54 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:
1805 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 131,38g | Carbh: 223,82g.   Desayuno: Vegan Wonderland Großes Quinoabrötchen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Braeburn Äpfeln, Elite Körniger Frischkäse 0,4%, Harzer Harzer Käse, Birnen, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Schmalzkuchen, Mövenpick Frozen Yoghurt Crispy, Vitakrone Weißkrautsalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Krustenbraten, Grafschafter Laugenbrezel. Pasa Bocas / Otros: Anja Lebkuchen, Anja Kokosmakronen, Vegafit Ananas Kokos Plätzchen, Vegafit Nuss Plätzchen. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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