Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 58,87g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Molasses Cookie, Мясновъ Сметана 20%, ВкусВилл Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Торт Наполеон, Dried Whole Sesame Seeds, Hortex Стручковая Фасоль, Coconut Vegetable Oil, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Blue Dragon Кокосовое Молоко. Cena: Mixed Salad Greens, Honey, Chianti Wine, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanilla Flavour, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом. más...
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1310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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