Diario de Merediska, 22 dic. 16

Trotz Asiakram
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:
1933 kcal Grasa: 65,58g | Prot: 120,41g | Carbh: 210,20g.   Desayuno: Kiwi, Kölln Haferflocken, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren. Almuerzo: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Lidl Barbarie Entenkeule, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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