Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 64,44g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Яблоко, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Грецкие Орехи. Cena: Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Planchado - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 17 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de яхонтовый ларец
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