Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3099 kcal
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Grasa: 129,19g | Prot: 169,05g | Carbh: 328,27g.
Desayuno: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Amendoim. Almuerzo: Tirolez Queijo tipo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Manteiga com Sal, Arroz Integral tipo 1, Óleo de Coco, Salsa, Couve Folha, Rúcula, Pimentão Amarelo, Espinafre, Rabanetes, Pimentão Verde, Cebolas, Alhos-Poró, Pepino (com Casca), Acelga, Couve-Flor, Cenouras, Repolho, Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral tipo 1, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Amendoim, Ameixas, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Hipercalórico, Procorps Waxy Maize, Voxx Whey Protein 100%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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