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babs-muc
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21 dic. 16
Diario de babs-muc, 21 dic. 16
Perfil de babs-muc
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... aber heute Abend zum Weihnachtsessen 🤔 - naja, nach Silvester kann man ja auch wieder abnehmen ☺️
59 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2016:
1711 kcal
Grasa: 65,49g | Prot: 107,06g | Carbh: 176,93g.
Desayuno:
Fettarme Milch, Espresso.
Almuerzo:
Milfina Butter, Chicoree, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut.
Cena:
Schlagsahne, RUF Eiscreme Dessert Kleine Sünde Chocolate Cookie, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Grillteller oder so ähnlich 😜.
Pasa Bocas / Otros:
Getrocknete Feigen.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Einstellung, und mal ehrlich, du kannst es dir leisten 😀
21 dic. 16 por el miembro:
Josie27072010
.... ich mir leisten? .... vor 2 Jahen hatte ich zu dieser Zeit 4 kg weniger -> 55 😔 ... aber am Anfang auch schon mal 10 kg mehr 😉, was soll's, nach dem Motto, man soll die Feste feiern, wie sie fallen 🙃
21 dic. 16 por el miembro:
babs-muc
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