Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 166,97g | Carbh: 355,64g.
Desayuno: Presunto de Peru, Castanhas de Caju, Amendoim, Queijo Mozzarella, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Itacolomy Manteiga com Sal. Almuerzo: Patinho, Manteiga com Sal, Arroz Integral tipo 1, Óleo de Coco, Salsa, Couve Folha, Rúcula, Pimentão Amarelo, Espinafre, Rabanetes, Pimentão Verde, Cebolas, Alhos-Poró, Pepino (com Casca), Acelga, Couve-Flor, Cenouras, Repolho, Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates. Cena: Batata Inglesa, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral tipo 1, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Banana, Voxx Whey Protein 100%, Waxy Maize, Hipercalórico, Aveia em Flocos, Morangos, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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