Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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263 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 13,58g | Carbh: 26,53g.
Desayuno: Rote Paprika, Westland Old Amsterdam, Roggenvollkornbrot, Kaffee. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pilates - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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