Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 80,71g | Carbh: 39,43g.
Desayuno: Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Oké Gekookte Kipfilet, Mayonaise, AH Ijsbergsla. Cena: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), AH Spruiten. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Ijsbergsla, Kips' Ossenworst, Gekookt Ei. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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