Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 85,63g | Carbh: 322,84g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Schinken (Extra mager), Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Leibniz Pick Up! Choco, Magnum Classic Mini. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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